お酢でダイエット

【お酢でダイエット】

お酢には私たちの体にとってさまざまな効果があります。
普段の食事に上手にお酢を取り入れて「綺麗な体」になりましょう。
また、料理以外にもお酢には私たちの生活にとって役立つ使い方がたくさんあります。

血液をサラサラにし、動脈硬化を予防する。
血糖値の急激な上昇を緩和。
クエン酸の働きでコレステロール、中性脂肪、血糖の値を下げる。
血液の粘性を下げる。
赤血球の弾力性改善。
疲労回復効果。
食欲増進。
酒酔いを抑える。
アミノ酸は、体脂肪を燃焼させるために必要な「脂肪分解酵素リパーゼ」の働きを活性化させる。
肥満防止。
糖尿病の予防。
美肌促進・老化防止。
カルシウムの吸収を良くし、骨粗鬆症を予防。

防腐・静菌効果。
ガラス食器の汚れをとる。
排水管のツマリをとる。
畳の汚れがとる。